Помогите, если можете. Суть. Я освоил малый небесный круг до предела достаточно легко. Большой небесный круг дается с трудом. Если без хитростей, то часа 2-3  - не меньше нужно потратить. Кроме того, могут начаться проблемы с давлением. В связи с этим, изобрел свой метод, но думаю, что он где-то есть уже. В этой области ничего нового не придумаешь. Суть метода заключается в том, что пилюлю вырабатываю в плоскости ступней, подошвы ног. Затем разварачиваю плоскость, раскручиваю круг от подошвы до колен. Увеличиваю круг на ноги. Увеличиваю круг до макушки и даже выше макушки. Можно разворачивать по-разному, но,практически, нет смысла. Тело исчезает в облаке энергии. Вопрос. Где, что есть подобное?

А его кто наставляет и куда

Эт краткое наставление
Я так понимаю, что твой учитель прогулял несколько уроков. Могу восполнить тебе и твоему уважаемому учителю утраченные знания.

Ноки, понял?

и я являюсь ее составной частью... А ты выражаешься так в мой адрес......

Оглянись вокруг! все рвутся туда, вперед, к светлому будущему! Толкаются локтями, распихивают друг-друга, по трупам к коммунизму-капитализму-в рай_..... Может, стоит оглянуться, принять мир таким какой он есть. Не переделывать его, а жить в нем?

Есть известный анекдот про негра. Знаешь; Под пальмой негр отдыхает. Белый, деловой. умный ему говорит: "Че лежишь негр ленивый, ни фига не делаешь? Возми, залезьна дерево, собери бананы, продай, затем найми рабочих, пусть они залезут нарвут бананов". "А я че буду делать?", - спрашивает негр. "Ничего", - отвечает белый умник. "Я и так ничего не делаю....", - ответил негр.
    Есть вторая притча про Диагена и Александра Македонского.Знаешь? Наверное нет. "Что я могу для тебя сделать?", -спросил Македонский. "Отойди в сторонку на шаг, не заслоняй солнце. Видишь, я греюсь".